Bien vieillir avec un Spina-Bifida et une hydrocéphalie : Paroles de personnes concernées par les capacités cognitives !
En vieillissant, je peux m'attendre à des changements de mes capacités cognitives et à m'adapter au plan émotionnel.
Diminution de la mémoire ou de la concentration
Je perds ma concentration plus facilement. En vieillissant. j'oublie plus.
Il peut-être plus difficile de s'adapter à des situations stressantes
Certaines personnes peuvent ressentir du stress, de l'anxiété ou de la dépression.
En vieillissant, j'ai des deuils à faire...
La charge mentale peut augmenter
La planification, l'organisation des tâches quotidiennes et des sorties, être vigilant par rapport à l'environnement (ex : éviter les chutes)
Quand je vais quelque part, il faut que ie planifie davantage : comment je vais me rendre, sortir du véhicule, monter une côte, descendre une côte, accéder au bâtiment...