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Pensatout est un outil Web développé par Spina-bifida hydrocéphalie Québec qui accompagne les jeunes dans leur passage à la vie d'adulte.

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L’acide folique : seul moyen de prévention du spina-bifida

5 questions à se poser pour choisir une vitamine prénatale

L'avis d'une diététiste : multivitamine ou acide folique seul?

En vidéo : multivitamine prénatale ou acide folique seul?

La règle de 3 : prendre sa dose d'acide folique 3 mois avant la conception et durant les 3 premiers mois de la grossesse pour prévenir les malformations du tube neural

La règle de 3 qui ne s’apprend pas à l’école

À chacune sa dose d'acide folique, consultez votre professionnel de la santé pour savoir laquelle vous convient

À chacune sa dose : demandez à votre professionnel de la santé

Pour ne pas oublier, prendre son supplément d'acide folique au petit déjeuner

Acide folique : en faire un réflexe aussi répandu que d’avaler son petit déjeuner

En plus de prendre de l'acide folique, profitez de votre projet de grossesse pour prendre de bonnes habitudes alimentaires.

Bien manger en plus du supplément d’acide folique, toujours une bonne stratégie!

Les papas aussi peuvent profiter des bienfaits de l'acide folique selon des recherches récentes

Et pourquoi pas papa?

70 % des femmes oublient de prendre de l'acide folique avant la grossesse

Facile de prendre de l’acide folique?

Pensatout.ca

Un assistant personnel pour aider les jeunes à gérer leur santé.

Boîte à outils

Démystifions la sexualité en contexte de handicap, une relation à la fois!

Assemblée générale annuelle

Les différentes facettes du spina-bifida

L'hydrocéphalie au quotidien. Des défis, des solutions.

5 questions à se poser pour choisir une vitamine prénatale

Ligō

Rapport annuel 2020-2021

POSSIBLES, à l’écoute de la différence

Semaine mondiale de sensibilisation à l’acide folique.

Le Spinnaker du printemps 2020

Offre de stage rémunéré à l’Association

Martin découvre un autre sport…extrême!

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