À l’occasion du Mois national de la sensibilisation au spina-bifida et à l’hydrocéphalie, nous lançons un mouvement collectif, sportif et solidaire sous le nom de « Parcours ta ville pour le spina-bifida et l’hydrocéphalie ». Cette année, nous voulons sensibiliser le monde autrement que derrière nos écrans et c’est à l'extérieur que le mouvement se passe ! Nous invitons les personnes, de tout âge, à sortir de chez elles pour parcourir le plus de kilomètres possibles en 2022. C’est le moment d’explorer les divers quartiers de la ville, les parcs, les fleuves, les sentiers, les rues et même les labyrinthes pour atteindre une distance totale de 7 821 km. Cette distance totale cumulée représente le nombre de kilomètres qui relie les dix provinces du Canada, de l’Ouest à l’Est par la route transcanadienne.

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Pour participer au mouvement, c’est très simple, les personnes sont invitées à parcourir une distance de leur choix que ce soit en marchant, en roulant, en glissant, en courant ou en grimpant. Elles peuvent être seules ou à plusieurs. Nous les encourageons bien sûr à répéter l'expérience autant de fois qu'elles le veulent et de noter la distance parcourue à chaque sortie. Dans un esprit d’équipe, nous leur demandons de prendre une photo d'elle, du groupe ou bien du chemin emprunté et de nous envoyer le résultat (distance et photo) par courriel. Elles peuvent aussi publier les photos sur les réseaux sociaux en utilisant #ASBHQ et #Parcourstaville2022

Ce mouvement est également un moyen de collecter des fonds pour l’ASBHQ. C'est ainsi que nous invitons les personnes à lever des fonds (par le biais de leur entourage, levée de fonds Facebook, etc.) pour chaque distance parcourue. La somme reversée à l’association servira à financer un séjour en pleine nature qui sera offert aux membres de Spina-bifida hydrocéphalie Québec durant l’été 2023. Pour plus d’informations, communiquez avec nous à commmunicationasbhq@gmail.com

Comment collecter des fonds ?

Vous pouvez demander à des personnes de votre entourage de vous verser un montant pour chaque distance parcourue.

Par exemple, une personne peut choisir de vous verser 0,50$ pour chaque km parcouru, une autre peut choisir de verser 1$ à chaque 10km ou encore 0,25$ à chaque 500m. Le montant et la distance vont aussi dépendre de l’objectif que vous vous fixez et du moyen financier de la personne. Il suffit de bien noter les engagements des personnes et de s’assurer que votre entourage s’engage à bien vous verser la somme une fois la distance parcourue.  Enfin, il vous reste à reverser le montant à l’ASBHQ par le biais de la campagne de financement en ligne Parcours ta ville ou encore par un virement Interac au plus tard le 1er novembre. Vous trouverez le formulaire de promesses de dons en cliquant ici. 

Étapes à suivre:

●      Sortir de chez soi

●      Parcourir une distance

●      Calculer et noter la distance parcourue individuellement

●      Prendre une photo du moment

●      Envoyer à l’adresse communicationasbhq@gmail.com : le prénom, le nom, la photo, la distance parcourue et le moyen de déplacement (à pied, à vélo, en fauteuil roulant, etc.) 

●      Recommencer l’expérience en se lançant un nouveau défi !

●      Collecter des fonds pour chaque distance parcourue et les reverser à l’ASBHQ

Les objectifs du mouvement

Ce mouvement comporte trois objectifs.

1.     Le premier est de rassembler les personnes de notre communauté autour d'une activité fédératrice pour favoriser les rencontres et la pratique d'activité physique.

2.     Le deuxième est de sensibiliser le public au spina-bifida et à l'hydrocéphalie à travers les messages véhiculés sur les réseaux sociaux, le bouche à oreilles et les autres moyens de communication.

3.     Le troisième est de collecter des fonds pour chaque kilomètre parcouru avec la participation de l'ensemble de notre communauté en vue de financer un séjour en pleine nature pour les membres de l’ASBHQ durant l’été 2023.

Du matériel promotionnel pour rejoindre le mouvement

Nous mettons à votre disposition plusieurs visuels que vous pouvez télécharger et utiliser pour vos outils de communication (visuels pour les réseaux sociaux, affiches, bannière signature courriel, boutons Web, etc).

Le matériel promotionnel est disponible en cliquant ici.

Vous pouvez également partager nos publications que nous diffusons sur notre page Spina-bifida hydrocéphalie Québec 

Des modèles de messages clés à transmettre

Pour vous aider à communiquer sur le mouvement, nous vous donnons des modèles de messages que vous pouvez diffuser sur vos réseaux sociaux. N’oubliez pas d’ajouter dans vos publications l’hashtag #ASBHQ et #Parcourstaville2022

Modèle 1:

Avez-vous envie de relever un défi ? Participez au mouvement « Parcours ta ville pour le spina-bifida et l’hydrocéphalie ». Le défi est simple, vous devez parcourir le plus de kilomètres possibles jusqu'au 25 octobre 2022, Journée internationale du spina-bifida et de l'hydrocéphalie (à pied, à vélo, en fauteuil roulant, canoë, etc.). Votre distance sera ensuite comptabilisée avec les distances des autres participants pour tenter d’atteindre la distance totale cumulée de 7 821 km d'ici le 25 octobre 2022.

Fun fact : 7821 km, c’est la distance qui relie les dix provinces du Canada de l’Ouest en Est.

Pour plus d’information sur le mouvement Parcours ta ville.

Pour plus d’information sur le séjour 2023, c'est ici 

#ASBHQ #Parcourstaville2022

Modèle 2:

Je participe au mouvement « Parcours ta ville pour le spina-bifida et l’hydrocéphalie » dans le cadre du mois national de la sensibilisation au spina-bifida et à l’hydrocéphalie. Je me lance le défi de parcourir telle distance (à vous de choisir) d'ici le 25 octobre 2022. Encouragez-moi!

Vous pouvez également participer à la collecte de fonds de Spina-bifida hydrocéphalie Québec pour les aider à financer un séjour en pleine nature pour leurs membres, durant l’été 2023, pour faire un don, cliquez!

 #ASBHQ #Parcourstaville2022

Modèle 3:

À l’occasion du mouvement « Parcours ta ville pour le spina-bifida et l'hydrocéphalie » Spina-bifida hydrocéphalie Québec lance un appel aux dons du 1er juin 2022 au 25 octobre 2022 pour financer un séjour en pleine nature pour ses membres durant l’été 2023. Encouragez-les !

Pour plus d’informations, cliquez ici

#ASBHQ #Parcourstaville2022